Que tal um bolo super saudável, integral que não leva ovos e nem leite!!
Vamos aos ingredientes:
4 bananas prata picada em rodelas(aquele pequena ótima para os bebês)
2 maçãs picadas (maçã média)
2 xícaras de açúcar mascavo
01 xícara de óleo
suco de 03 limões
Bate bem estes ingredientes!
Após acrescenta:
01 xícara de avéia em flocos (fina)
01 xícara de farinha integral
01 xícara de farinha branca
Bate mais, a consistência fica mais pesada em relação as massas dos bolos tradicionais. Acrescente uma colher de sobremesa de fermento em pó, misture mais um pouco, unte uma forma com óleo coloque a massa e polvilhe com canela ( eu uso muita canela pois amo!!). Leve ao forno médio e deixe por +/= 30 minutos de forno!!
O cheirinho que invade a casa é tudo de bom!!! e aí prepara aquele cházinho com uma rodelinha de limão hummmm e vamos convidar as vizinhas para o chá das cinco ... elas não vão aguentar o cheirinho desse bolo invandindo....!!!
Beijokas
com gostinho de canela!!
Esse bolo está super delicioso, e a receita é ótima!
ResponderExcluirbjs,
Andréa....
Fiquei curiosissíma sobre esse bolo! Pena que não tenho bananas hj! bjs
ResponderExcluirPiell,
ResponderExcluirQue bolo fantastico!
E completo também...
Adorei.
Realmente uma bela escolha para o chazinho da tarde.
beijos
Piell,
ResponderExcluirQue bolo fantastico!
E completo também...
Adorei.
Realmente uma bela escolha para o chazinho da tarde.
beijos
Que bolo maravilhoso amiga,muito bom mesmo e sem ovos maravilha,bjokinhass
ResponderExcluirOlá,
ResponderExcluirFiquei com vontade desse bolo, mas tenho uma dúvida: Bate na batedeira ou no liquidificador?
Obrigada
;)
oi Solange!!
ResponderExcluirvc usa a batedeira!!
beijokas
Agradeço a resposta.
ResponderExcluirVou sair do trabalho, comprar o açúcar mascavo (o meu está no finzim) e fazer o bolo hoje mesmo.
Hummmmmmmmm!!!
;)
Gente!!!!
ResponderExcluirFiz esse bolo e todos em casa amaaaaram.
Obrigada pela receita.
beijos
;)
Nossa menina esse bolo é muito especial mesmo! Estou levando a receitinha amiga, aqui em casa só dieta...hehehe...e com chazinho...huuummm....tudo de bom!!!
ResponderExcluirObrigada querida!
Beijos doces!
P.S.: Em junho no final do mês estarei indo à POA, vamos nos conhecer viu? Vou à Feira de Software Livre que vai acontecer de 2906 a 02/07 na PUC, marido é da área.
Tá combinado Carol!!
ResponderExcluirvamos nos conhecer!!
beijokas
Que bolo delicioso, tbm adoro canela, imagino o cheirinho que fica na casa enquanto assa.
ResponderExcluirBjs
Olá, é a primeira vez que passo por aqui e adorei, já virei seguidora. Tb possuo um blog de culinária, qdo puder me faça uma visitinha. Beijinhos, Nane www.vovoqueensinou.blogspot.com
ResponderExcluirOi minha amiga, tudo bem?
ResponderExcluirGosto muito de fazer bolos aqui em casa mas já faz um tempinho que não faço nada de doces e a vontade só aumenta, rsrs.
Se você desejar participar do alquimia com essa receita é só enviar o link para meu e-mail, ok?
beijão
Aguardo você.
Querida tem promoção no Barraco, passa lá, bjss.
ResponderExcluirEliana